سفارش تبلیغ
صبا ویژن
کسب درآمد

شنبه 92/10/21

تپل ها بخوانند!

تپل ها بخوانند!

نمایه توده بدنی اگر کمتر از 18.5 باشد، نشان دهنده لاغری مفرط است.

نتایج یک مطالعه در انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور نشان می دهد که چاقی یکی از عوامل خطر مهم در افسردگی است. در این مطالعه تاکید شده است که برای پیشگیری و درمان افسردگی به پیشگیری و درمان چاقی هم باید توجه شود.
ادامه مطلب...




برچسب ها : سلامت و بهداشت روان  ,
      

شنبه 92/10/21

مراقبت رژ لب های خطرناک باشید!

مراقبت رژ لب های خطرناک باشید!!

در ترکیبات رژ لب‌ها به جای سرب و آرسنیک باید از گلیسیرین و وازلین استفاده شود.

استفاده از رژ لب‌های حاوی سرب و آرسنیک سرطان زا است.
لوازم آرایش باید از مراکز معتبر خریداری و بر مبنای PH پوست تهیه شود

ادامه مطلب...




برچسب ها : سلامت و بهداشت روان  ,
      

پنج شنبه 92/10/19

نوشیدنی های لاغر کننده

نوشیدنی های لاغر کننده 


راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می کنند. برخی آبمیوه ها و نوشابه های انرژی زا از این جمله هستند. اما در این مطلب قصد داریم به معرفی پنج نوشیدنی مطلوب و خوش طعم بپردازیم که به کاهش وزن شما کمک شایانی می کنند.

ادامه مطلب...




برچسب ها : سلامت و بهداشت روان  ,
      

پنج شنبه 92/10/19

هفت روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی!!

هفت روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی!!

کم کردن وزن با 2 روش زیر امکان پذیر است:

1- سوزاندن کالری ‏ها با تمرین ورزشی

2- با انتخاب هوشمندانه ی غذا و کنترل واحدهای غذایی. ادامه مطلب...




برچسب ها : سلامت و بهداشت روان  ,
      

پنج شنبه 92/10/19

روغن زیتون و خواص جادویی زیتون

روغن زیتون و خواص جادویی زیتون 


جلوگیری از سرطان (پستان، پروستات، رحم، دستگاه گوارش و. . . )، دیابت ، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از چاقی، بهبود سیستم گوارشی(کاهش ترشح اسید معده در مبتلایان به زخم معده)، موثر بودن در حاملگی و شیر‌دهی(به علت افزایش در جذب ویتامین‌ها )، جلوگیری از پیری، زیبایی بخشیدن به پوست، تقویت حافظه، جلوگیری از تشکیل پلاک در جدار شریان‌ها و ممانعت از انسداد آنها، کاهش ابتلا به آسم و پوکی استخوان از جمله خواص جادویی نهفته در روغن زیتون محسوب می‌شود. ادامه مطلب...




برچسب ها : سلامت و بهداشت روان  ,
      

پنج شنبه 92/10/19

مضرات و خواص چای سبز؛

مضرات و خواص چای سبز؛

 

چای سبز

چای سبز فواید زیادی دارد . چای سبز پیشگیری کننده از حمله قلبی و سرطان شناخته شده است و یک تونیک ( تقویت کننده ) بسیار مفید است. این چای دارای خاصیت ضد چربی (از هر نوع آن )و مقوی اعصاب بوده و قدری نیز خاصیت تب بری دارد.چای سبز باعث تقویت معده شده و ضمن دفع سموم بدن، نفخ معده را نیز برطرف می کند . چای سبز باعث تقویت حافظه شده و برای افراد افسرده یک داروی ضد افسردگی است. زیرا نوشیدن چای سبز باعث نشاط و سرزندگی می شود

ادامه مطلب...




برچسب ها : سلامت و بهداشت روان  ,
      
<      1   2   3   4