8 پیشنهاد نیوشا ضیغمی برای حفظ شادابی پوست
مجله تندرستی: «رنگ رخساره خبر می دهد از سرّ ضمیر». برای اینکه پوست و موی زیبایی داشته باشید، می توانید توصیه های نیوشا ضیغمی را بخوانید. اومدتی است کلینیک زیبایی تاسیس کرده و علاوه بر بازیگری در این رشته هم در حال فعالیت است.
ادامه مطلب...
شنبه 92/10/28
8 پیشنهاد نیوشا ضیغمی برای حفظ شادابی پوست
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
شنبه 92/10/28
از پیاده روی بیشتر بدانید
از پیاده روی بیشتر بدانید
عصربهترین زمان پیاده‌روی است،پیاده‌روی مناسب 30 تا 45 دقیقه زمان می‌گیرد و باید پیاده‌روی در 3 تا 4 روز هفته انجام شود تا بیشترین خاصیت از پیاده‌روی حاصل شود. یکی از ورزش‌هایی که برای تمام سنین حتی میانسالان و سالمندان توصیه می‌شود پیاده‌روی است که اثرات مثبتی بر فرد دارد.
ادامه مطلب...
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
پنج شنبه 92/10/26
بینی شما بزرگ است یا کوچک؟!
بینی شما بزرگ است یا کوچک؟!
بینی بزرگ تر خطر ورود عفونت به بدن را کاهش می دهد.
به اعتقاد اغلب افراد بینی کوچک یکی از مهم ترین شاخص های زیبایی چهره به شمار می رود. به همین دلیل است که جراحی زیبایی بینی در میان جوانان بسیار پرطرفدار است. اما مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که بینی بزرگ موجب محافظت در برابر بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی می شود.
ادامه مطلب...
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
پنج شنبه 92/10/26
حقیقتی زشت در مورد مسواک شما
حقیقتی زشت در مورد مسواک شما!!
مسواک شما کثیف تر از آن چیزی است که تصور می کنید.آیا تاکنون فکر کرده اید که در مسواک شما چه چیزهایی کمین کرده است. مسواک ها سرشار از انواع میکرب ها هستند.
تحقیقات نشان می دهد که یک مسواک بدون درپوش می تواند بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد. اما نگران نباشید. به هر حال دهان ما نیز چندان استریل و عاری از میکرب نیست.
ادامه مطلب...
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
سه شنبه 92/10/24
رابطه جنسی بهتر با این برنامه غذایی
رابطه جنسی بهتر با این برنامه غذایی
الف) مردها غذاهایی را دوست دارند.
ب) مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند.
پس، خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را بهتر می کند برایتان مهم نیست؟
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
سه شنبه 92/10/24
تسکین سرفه با طب سنتی
تسکین سرفه با طب سنتی
مصرف آش سبزی و سوپ سبزیجات حاوی گشنیز، جعفری و اسفناج مفید است.
یک متخصص طب سنتی برای تسکین سرفه‌های شدید و مزمن توصیه کرد:
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
دوشنبه 92/10/23
این نوشیدنی خوش طعم راه حل بسیاری از مشکلات تان است!
این نوشیدنی خوش طعم راه حل بسیاری از مشکلات تان است!
قهوه برای بسیاری از بیماری مفید بوده. بیشتر مصرف قهوه به صورت نوشیدنی است که انواع مختلفی دارد . البته این نوشیدنی به مزاج همه ی افراد سازگار نیست. طبع قهوه سرد و خشک است . کسانی که شوره سر دارند خوردن قهوه را فراموش نکنند. درد چشمی که بر اثر سرما زدگی ایجاد شده باشد با خوردن قهوه تا حد زیادی تسکین می یابد.
ادامه مطلب...
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
یکشنبه 92/10/22
چگونه سفید شدن موها را به تاخیر بیندازیم؟!
چگونه سفید شدن موها را به تاخیر بیندازیم؟!
با بالا رفتن سن، پوست پیرتر و موها سفید می‌شود. این روند طبیعی پیر شدن است و برای همه آدم‌ها اتفاق می‌افتد. نمی‌توانیم جلو آن را بگیریم اما مطمئناً می‌توانیم از پیری زودرس و سفید شدن زودرس موهایمان جلوگیری کنیم. با دنبال کردن نکاتی که در ادامه مطلب آمده، می‌توانید احتمال حفظ رنگ موهای طبیعی‌تان را برای مدتی طولانی‌تر بالا ببرید.
ادامه مطلب...
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
یکشنبه 92/10/22
بزرگ کردن پسرها سختتر است یا دخترها؟!
بزرگ کردن پسرها سختتر است یا دخترها؟!
یکی از نکته هایی که در فرزندپروری اهمیت دارد، این است که کودکان متناسب با جنسیت‌شان تربیت شوند. اگر کودکی با توجه به جنسیت خود پرورش نیابد (تربیت دختران با شیوه‌های پسرانه و پسران با شیوه‌های دخترانه)، ممکن است در آینده در پیداکردن هویت جنسی ثابت خود دچار مشکل شود.
ادامه مطلب...
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
شنبه 92/10/21
هرگز به نوزاد آب قند ندهید!
هرگز به نوزاد آب قند ندهید!
مکیدن نوزاد، شیر مادر را افزایش می دهد.
مهناز دهقان نیری با بیان اینکه دادن آب قند به نوزادان آنها را با عواقب و مشکلات زیادی مواجه می کند، گفت:
برچسب ها : سلامت و بهداشت روان ,
