یادگاری

این خوراکی ها را هرگز در دهان تان نگذارید 

به گفته دکتر لوی ، همانطور که دست می‌سوزد یا زانو خراش برمی‌دارد، نوشیدن چیزهای بسیار داغ نیز به لایه سطحی پوست زبان و سقف دهان شما آسیب خواهد رساند. این اتفاق بسیار بدتر از خراش زانو می‌باشد

قرچ قرچ جویدن چیپس و جرعه جرعه نوشیدن نوشابه های رژیمی نه تنها اندازه دور کمر شما را افزایش می ‌دهد بلکه سبب آسیب رساندن به دندان‌های مرواریدی‌تان نیز می‌گردد. به گفته جنیفر جبلو، جراح فک و دندان در نیویورک، «بسیاری از خوراکی‌هایی که مردم می‌جوند یا گاز می‌زنند می‌تواند به دندان‌ها، لثه، زبان و فک آنها آسیب برساند».
ادامه مطلب...

چه کسانی دچار بیماری ام.اس می‌شوند؟

عموماً دو گروه از اشخاص دچار بیماری ام.اس می‌شوند: اما چه کسانی ؟

الف -گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی و با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند.

یکی از عمده‌ترین علت‌های این بیماری، عصبی شدن افراد است که مهم‌ترین دلیل آن در واقع کمبود مواد غذایی یا مواد معدنی و ویتامین‌ها در بدن و همچنین مواد زائد در سلول‌ها و بافت‌ها است. هرگاه شخص از نظر فیزیولوژی دچال اختلال شود، از نظر سیستم عصبی نیز دچار ناراحتی روحی و روانی خواهد شد و با کمترین برخوردی، عکس‌العمل نشان خواهد داد.‌
ادامه مطلب...

چاقی کشنده‌تر از سیگارشد!!

دانشمندان آمریکایی در پژوهش جدیدی هشدار داده‌اند که معضل چاقی امروزه حتی بیش از سیگار برای سلامت مردم خطرناک و تهدید کننده شده و مضرات آن برای سلامتی با سیگار برابری می‌کند.

ادامه مطلب...

روغن کنجد و خواص شگفت‌انگیز آن

روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد.
ادامه مطلب...

موادی بهتر از قرص های مولتی ویتامین!

هترین رژیم آن است که مواد موردنیاز بدن به‌طور طبیعی به بدن برسد و وقتی این تامین نیاز شکل غیرطبیعی به خود بگیرد می‌تواند مضر باشد. در این مطلب می‌توانید از تمام مواد خوراکی که

ویتامین یا مواد معدنی خاص را به بدن می‌رسانند آگاه شوید.برای اینکه بدن سالم‌تری داشته باشید، می‌توانید این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید و خود را از مصرف مکمل‌های مولتی

ویتامین و مینرال برهانید.

ادامه مطلب...

پنج نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی های اطراف شکم
 
سرکه سیب همچنین موجب سم زدایی از کبد می شود . سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.

ایرنا: بر اساس یک مطالعه، نوشیدن آب یخ، شیر، چای سبز، سرکه سیب و نوشیدنی های سویا به سوزاندن چربی شکم کمک می کند.

ادامه مطلب...

معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن!
 
مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به نظر میرسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد. آیا این معجون پرانرژی میتواند به کسی در رسیدن به وزن مناسب کمک کند؟
ادامه مطلب...

واقعیت هایی تلخ در مورد قلیــان!!

  
قلیان یک لوله آبی است که برای کشیدن تنباکو از طریق آب سرد استفاده میشود. تنباکو در کاسهای که در بالای آن قرار میگیرد و از طریق زغالهایی که روی کاسه تنباکو قرار داده میشود، داغ

شده و دود از طریق آب که در پایین آن قرار دارد، فیلتر میشود.

ادامه مطلب...

چگونه نشانه های ورود HIV به بدن و بیماری ایدز را بشناسیم؟ 

بعد از گذشت یک تا دو ماه از ورود HIV به بدن، 40 تا 90 درصد از افراد علائم شبه آنفولانزایی را تجربه می‌کنند که سندرم حاد ویروسی (ARS) نامیده می‌شود. اما گاهی اوقات علائم HIV سالها پدیدار نمی‌شوند. در مراحل اولیه عفونت HIV، هیچ نشانه متداولی وجود ندارد و ممکن است فرد مبتلا اصلاً از وجود بیماری در خود مطلع نباشد. در این چگونه به برخی از علائم وجود HIV در بدن اشاره می‌کنیم.

ادامه مطلب...

چگونه سرماخوردگی را با روش های طبیعی سریع بهبود بخشیم؟ 


بیش از همیشه احساس خستگی می کنید؟ در گلویتان احساس خارش و در عضلات احساس درد و آبریزش بینی دارید؟ به نظر می رسد دارید به آنفولانزا مبتلا می شوید. کیست که بتواند میان برنامه پرمشغله اش در محل کار و مدرسه به راحتی برای مدت طولانی استراحت کند؟ در این چگونه چند روش آسان مراقبت از خود و خانواده تان را برای بهبود سریع سرماخوردگی با روش های طبیعی بخوانید.

ادامه مطلب...